Hilfe zur Selbsthilfe!

Als kognitive Psychotherapeutin biete ich fachlich kompetente Hilfe bei allen psychologischen Störungen an, die im Rahmen der Verhaltenstherapie behandelt werden können.

In einem umfassendem Behandlungsangebot erfahren Patienten mit psychischen Problemen einen systematischen Veränderungsprozess, der Sie frühzeitig und zunehmend unabhängig von therapeutischer Unterstützung macht.

Das Ziel der Verhaltenstherapie ist es, die Eigenaktivität des Klienten zu betonen, wobei seine Einstellungen, Gedanken, Bewertungen und Überzeugungen den Hauptfokus darstellen. Mit dem Therapeuten als Impulsgeber gilt es neue positive Ansichten und Lösungswege für die Probleme des Klienten zu entwickeln. Dabei werden störungsbedingte Verhaltensmuster mit Hilfe wissenschaftlich fundierter, psychologischer Methoden behandelt (sokratischer Dialog, geleitetes Entdecken, Konfrontationstraining, Simulationen von Real- und Probesituationen, Aufgaben, Experimente). Dieser ganzheitliche Ansatz bewirkt, dass die Klienten Ihren Zugang zu persönlichen Ressourcen und Gefühlen neu entdecken und so umsetzen, dass Ihre (Lebens-) Ziele angestrebt und erreicht werden.